​Varje mänskligt möte är unikt och för att uppnå bästa möjliga resultat anpassar jag metod efter dina behov och önskemål. Tillsammans gör vi en överenskommelse om ditt mål med terapin.

​

Känslofokuserad terapi har som syfte att öka kontakten med dina grundläggande känslor. Det som har hämmats i relation behöver åter bekräftas positivt och upplevas med en annan människa för att kunna integreras i vår självbild, självkänsla och i hjärnans system. 

​

KBT handlar om att tillsammans med dig förstå dina tankar, handlingar och känslor.

Samtalen sker online.